Psychologie

Comment prévient-on les risques psychosociaux en entreprise ?

Comment prévient-on les risques psychosociaux en entreprise ?

Stress, épuisement, dépression… Vous êtes peut-être victime de ce qu’on appelle les risques psychosociaux. Au travail, chacun subit une pression hiérarchique plus ou moins importante, pouvant entraîner un état de fatigue général et de véritables maladies. Zoom sur les risques psychosociaux et les solutions pour y remédier. Risques psychosociaux : les identifier pour mieux les

Accompagner un proche dans sa maison de retraite

Accompagner un proche dans sa maison de retraite

Chaque tranche d’âge comporte son lot de questionnements et d’épreuves à surmonter. Lorsque l’on entre dans la vieillesse, la perte d’autonomie ou de vie sociale peut entraîner une décision forte : celle de partir en maison de retraite. Cependant, ce n’est pas la personne âgée concernée qui doit s’occuper de toutes les démarches seule. Les


Comment éviter la déprime ?

Comment éviter la déprime ?

Nous connaissons tous des passages à vide, des moments de « déprime« . Si ces baisses de moral sont passagères chez certains, chez d’autres, elles s’enracinent jusqu’à provoquer un mal-être insurmontable : la dépression s’installe. Selon un rapport du Credes (Centre de recherche, d’étude et de documentation sur la santé), 15 % de la population française serait

Se sentir moins seul face à la maladie

Se sentir moins seul face à la maladie

Moins seul maladie, accompagnement malade, vivre avec une maladie   A l’heure actuelle en France pas moins de 15 millions de personnes sont atteintes d’une maladie chronique (Sclérose en plaques, psoriasis, cancer etc.). Certaines pathologies sont plus difficiles à gérer au quotidien que d’autres pour les raisons suivantes : l’évolution n’est pas encore connue ou maîtrisée,


Huit conseils pour éviter le stress

Huit conseils pour éviter le stress

Pour éviter le stress Dr Patrick Légeron (psychiatre) recommande : 1-Préservez votre sommeil. De bonnes nuits, dans une chambre fraîche et un lit confortable, donnent des forces pour affronter les contrariétés de la journée. 2-Faites du sport. Régulièrement, plusieurs fois par semaine. Si vous n’avez pas le temps, marchez le plus souvent possible, et évitez


La dépression de l’enfant

La dépression de l’enfant

La dépression de l’enfant et de l’adolescent est-elle fréquente ? On estime que 2 à 6 % des enfants sont concernés par la maladie et que chez l’adolescent, la dépression de l’enfant se manifeste à peu près à la même fréquence que chez l’adulte. Mais elle passe souvent inaperçue : l’entourage confond en effet les

Boulimique, attention danger

Boulimique, attention danger

Quand est-on boulimique ? Le boulimique a une conduite alimentaire compulsive, c’est-à-dire faite de pulsions irrésistibles, précédées par une sensation d’angoisse et non d’appétit. Il vide le frigo de tous les aliments les plus caloriques, les plus bourratifs, le plus souvent en cachette et dans un délai de temps réduit (moins de deux heures). Cet


La dépression chez les ados

La dépression chez les ados

Les signes de dépression chez les ados Toute modification inhabituelle du comportement d’un enfant peut signer une dépression : l’anxiété, l’opposition, une attitude perturbatrice… Comme l’adulte, l’enfant est triste, mais ce sentiment se manifeste souvent par une grande irritabilité : Il est « ronchon » et « se fout de tout ». Il ne s’intéresse plus à ses jeux

Maladie mentale : comment soutenir les familles

Maladie mentale : comment soutenir les familles

A l’annonce de la maladie, quels conseils donner aux proches ? Il faut tout d’abord faire la différence entre la maladie mentale, qui s’accompagne souvent d’une déficience cérébrale, et le handicap psychique, qui préserve généralement les compétences intellectuelles. Dans ce dernier cas, c’est la capacité à se comporter avec soi-même et avec les autres qui