Santé

Pourquoi et comment faire du sport pour garder la santé ?

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C’est bien connu : le sport est bon pour la santé. Concrètement, quels sont les bénéfices à pratiquer une activité physique régulière ? Quels sports privilégier selon votre condition physique et vos disponibilités ? Quelle est la fréquence la mieux adaptée ? Le sport, des bienfaits sur votre santé physique Les bénéfices du sport sur le corps sont nombreux : Le

Pourquoi utiliser du gel hydroalcoolique ?

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Réservé initialement au milieu médical, l’utilisation du gel hydroalcoolique se généralise en 2020 suite à l’épidémie du coronavirus. Mais dans quelles circonstances précises doit-on l’utiliser ? Le gel hydroalcoolique élimine bactéries et virus On peut dire que la crise du Covid-19 a généralisé l’utilisation du gel hydroalcoolique en France. Les commerçants l’ont rapidement imposé à


Les effets de la lumière sur notre santé

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La lumière naturelle, celle du soleil, est essentielle pour être en bonne santé. L’être humain n’est pas fait pour vivre dans l’obscurité – c’est d’ailleurs une des raisons qui expliquent les problèmes de santé (dépression, diabète parfois) et la plus faible espérance de vie des personnes qui travaillent de nuit. Découvrez en quoi la lumière

Poussette, siège auto : attention au développement de bébé

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Poussette et siège auto sont des investissements importants mais nécessaires quand on attend un enfant. Avant de craquer pour un modèle, de nombreux critères sont à prendre en compte, comme le poids de la poussette ou la facilité de transport. Le critère qui doit primer sur tous les autres est que les poussettes et sièges


Que sont les rayons ionisants ?

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On entend par rayonnements l’ensemble des processus qui émettent de l’énergie ou des faisceaux de particules. Et des rayons, il y en a partout dans notre environnement même si la plupart d’entre eux ne sont pas ionisants. Qu’est-ce qu’un rayon ionisant ? Les rayons sont dits « ionisants » lorsqu’ils transportent de l’énergie à travers des ondes ou

Comment rester en pleine forme cet hiver ?

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L’automne est déjà bien installé et la baisse des températures s’amorce petit à petit. C’est la période où le corps devient vulnérable et où les microbes se font un malin plaisir de s’en prendre à lui. Suivez nos conseils pour rester en pleine forme cet hiver. Comment rester au chaud tout l’hiver ? On peut


Déménagement : attention aux blessures !

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Bien souvent, quand des particuliers organisent leur déménagement, ils ont une seule crainte : que leurs affaires soient cassées ou perdues. Ils en oublient parfois que c’est leur propre corps qu’ils peuvent endommager ! En effet, lors d’un déménagement, les risques de blessures sont nombreux et il est bien d’en prendre conscience pour éviter de se mettre

Mon chat a des vers : que faire ?

Mon chat a des vers : que faire ?

Quand on parle de parasites chez le chat, on pense souvent aux puces et aux tiques, qui sont des parasites externes. Mais il existe aussi des parasites internes : les vers. Même s’il en existe de plusieurs sortes, c’est souvent dans les intestins du chat qu’on les trouve. Pour lutter contre les vers chez le chat,


Les différents types de protections solaires

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En s’exposant au soleil, en particulier aux rayons UVB, nous permettons à notre corps de synthétiser de la vitamine D. Néanmoins, trop s’exposer au soleil peut également présenter des risques pour la santé. En prenant trop le soleil, vous risquez d’épuiser votre capital solaire (ou capital soleil), ce qui augmentera vos risques de développer un

Rester en bonne santé grâce à des contrôles réguliers

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Avoir la santé est essentiel pour se sentir bien quotidien. Mais pour rester en bonne santé, il est indispensable d’effectuer des contrôles réguliers. Découvrir la liste des médecins à consulter régulièrement et à quelle fréquence. Préserver sa vue La vue fait partie des principaux sens qu’il est indispensable de faire contrôler fréquemment. Afin de préserver